ασκήσεις
Φτιάξε κορμί… λαμπάδα με τον Άγιαξ! (vid)
Με ένα video στα social media, ο Άγιαξ δείχνει τον τρόπο, που θα διατηρηθείς σε φόρμα, μέσα από το σπίτι.
Μένοντας στο σπίτι… ενεργοί! (vid)
Στην δύσκολη περίοδο που διανύουμε, η Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία μας δίνει την δυνατότητα να διατηρήσουμε την φόρμα μας, με το πρόγραμμα "Μπάλα στο Σπίτι"...
Μείνετε Ενεργοί στο σπίτι με εύκολες ασκήσεις! (vid)
Σ’αυτή τη δύσκολη περίοδο, που όλες οι ποδοσφαιρικές διοργανώσεις και εκδηλώσεις έχουν ανασταλεί προκειμένου να εφαρμοστούν τα μέτρα για την αποφυγή εξάπλωσης του Covid-19...