Ολλανδία

Φτιάξε κορμί… λαμπάδα με τον Άγιαξ! (vid)

Ψάχνεις ασκήσεις για να διατηρηθείς σε φόρμα;

Θες κάπως να περάσει ο χρόνος σου στο σπίτι;

Ο Άγιαξ έρχεται κάπου εδώ, για να σου δώσει λύσεις και να μάθεις πως γυμνάζονται οι ποδοσφαιριστές του.

Μια καρέκλα και… δέκα λεπτά την ημέρα είναι τα βασικά σου εργαλεία για να γίνεις “φέτες”.

Δείτε στο παρακάτω video τους τρόπους γυμναστικής:

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ο Άρης επένδυσε σε νεαρό ποδοσφαιριστή από την Ακτή Ελεφαντοστού!

Σε μια ακόμη επένδυση για το μέλλον προχωρά ο...

Διεθνείς εμπειρίες για την U12 της Thessaloniki FA στο προπονητικό κέντρο της AZ Alkmaar!

Μια εξαιρετικά σημαντική εμπειρία σε ευρωπαϊκό επίπεδο ζει η...

Η ΑΕΚ πήρε μαζί της… για δοκιμή ένα ταλεντάκι στη Γερμανία!

Ένα σημαντικό βήμα στην ποδοσφαιρική του πορεία πραγματοποιεί ο...

“Δίνεται η δυνατότητα να δουλέψει κάτω από πολύ καλές συνθήκες η U19”!

Ο προπονητής της U19 του Άρη, Γρηγόρης Παπαδόπουλος, φιλοξενήθηκε...

Ο νεαρός Ανέστης από τους “Μπέμπηδες” που δοκιμάζεται στους… μεγάλους του πρωταθλήματος!

Σημαντικές εμπειρίες στις ακαδημίες κορυφαίων ομάδων της χώρας συγκεντρώνει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ