Τρίτη, 24/02/26
Τρίτη, 24 Φεβρουαρίου, 2026
Γυμναστική

Γυμναστική, το άθλημα ‘όλης της ζωής’!

Πώς να μην είναι άλλωστε;

Προσφέρει τα ΠΑΝΤΑ. υγεία, συγκινήσεις, κοινωνικοποίηση και εκπαίδευση ζωής την οποία ΜΟΝΟ όποιος την βιώνει μπορεί να την κατανοήσει ως τέτοια.
Η γυμναστική αν και ατομικό άθλημα, εντούτοις δίνει την ευκαιρία για κατανόηση της ομαδικής εργασίας και του αληθινού φίλαθλου πνεύματος. Επειδή ως άθλημα απαιτεί δυσκολία στην εφαρμογή του, ο χρόνος εκμάθησης των ασκήσεων είναι μακροχρόνιος όταν συγκρίνεται με άλλα αθλήματα. Η μεγάλη αυτή χρονική περίοδος που απαιτεί ο προγραμματισμός για την επιτυχία των κυριότερων θεμελιωδών δεξιοτήτων απαιτεί  υπομονή, αφοσίωση και  επιμονή.

Ένα είναι σίγουρο…

Η ενασχόληση με τη γυμναστική αφήνει ΠΑΝΤΑ κέρδος είτε ο/η αθλητής/τρια κατακτά μετάλλια σε αγώνες και διοργανώσεις είτε όχι. Η γυμναστική βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν να εργάζονται σκληρά για στόχους που χρειάζονται πολλά χρόνια για να επιτευχθούν. Μέσω μιας εποικοδομητικής και αμφίδρομης σχέσης με τον προπονητή, αναπτύσσεται στον/ην αθλητή/τρια το κύριο εφόδιο και ‘όπλο’ επιβίωσης σήμερα για τη κοινωνία μας το οποίο λέγεται ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ. Ναι μεν στη γυμναστική υπάρχουν ‘στόχοι’ αλλά ο λόγος ενασχόλησης με αυτό το υπέροχο άθλημα είναι είναι αλλού και αυτός βρίσκεται κάπου μέσα στη διαδρομή ή είναι όλη η διαδρομή
Του Αντώνη Κεραμιδά
(πρώην αθλητής και ομοσπονδιακός προπονητής Ενόργανης Γυμναστικής,
εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγή)
Πηγή:Gymnast.gr

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

“Ταλέντο μιας ολόκληρης γενιάς” – Η UEFA “υποκλίθηκε” σε Ελληνόπουλο!

Η UEFA γνωρίζει καλά τι ταλέντο υπάρχει στην Ελλάδα,...

Θρήνος στην Ακαδημία της Ηλιούπολης – “Εφυγε” νεαρός ποδοσφαιριστής!

Θρήνος στην Ακαδημία της ομάδας της Ηλιούπολης, όπου ξαφνικά...

Νίκη για την ΑΕΚ στη Λιβαδειά!

Η ΑΕΚ πέρασε με νίκη από τη Λιβαδεια, επικρατώντας...

Τρίποντο για τον Βόλο επί του Πανσερραϊκού!

Νίκη για τον Βόλο επί του Πανσερραϊκού με 3-0,...

Από δυο γκολ και… ισοπαλία για Ατρόμητο – Αστέρα!

Ατρόμητος και Αστέρας μοιράστηκαν τον βαθμό της ισοπαλίας μετά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ