άγχος
Το απλό ποδόσφαιρο είναι το πιο ωραίο και αποτελεσματικό!
Κάποτε ο ένας και μοναδικός Γιόχαν Κρόιφ είχε πει ότι το απλό ποδόσφαιρο είναι το πιο ωραίο. Είναι όντως το πιο ωραίο! αλλά συνάμα...
Άγχος κατά την διάρκεια του αγώνα!
Άγχος και στρες εμφανίζονται στους αθλητές κατά την διάρκεια του αγώνα. Πως αντιμετωπίζετε αυτό;
Πως διαχειρίζομαι το άγχος κατά τη διάρκεια του αγώνα!
Το άγχος είναι ένας σημαντικός παράγοντας, που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό έναν αθλητή, κυρίως αρνητικά. Πως μπορεί όμως να διαχειριστεί ένας αθλητής το άγχος...
Το άγχος στον αθλητισμό!
Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα. Πολλές φορές οι αθλητές είχαν βιώσει κάποια αποτυχία στο παρελθόν, την οποία...