Γυμναστική

Μείνετε Ενεργοί στο σπίτι με εύκολες ασκήσεις! (vid)

Σκοπός του προγράμματος είναι να προσφέρει σε όσους αγαπούν το Ποδόσφαιρο τη δυνατότητα να μείνουν ενεργοί και να διατηρήσουν την φυσική τους κατάσταση και την καθημερινή επαφή με το Παιχνίδι. #Μένουμε στο Σπίτι και #Μένουμε Ενεργοί μέσα από προγράμματα ασκήσεων που σκοπό έχουν να διατηρήσουν το υπόβαθρο φυσικής κατάστασης και τεχνικής ικανότητας.

Παράκληση να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με το χώρο που θα ξεκινήσετε την υλοποίηση των προγραμμάτων και φυσικά πάντα με τη συνεργασία των γονέων. Τα προγράμματα που προτείνονται δεν απαιτούν ιδιαίτερη υποδομή και εξοπλισμό. Απλά να έχετε διάθεση, υπομονή και προσοχή (…όχι ζημιές).

Το πρώτο video “#Μένουμε ενεργοί”, το οποίο ακολουθεί, προτείνει πρόγραμμα καθημερινών ασκήσεων ατομικής εκγύμνασης.

Το πρόγραμμα “#Μπάλα στο σπίτι” υλοποιείται από τη Διεύθυνση Στρατηγικής Ανάπτυξης με απόφαση της Τεχνικής Επιτροπής της Ομοσπονδίας.

Καλή διασκέδαση και μην ξεχνάτε: #Μένουμε Σπίτι #Μένουμε Ασφαλείς.

Δείτε το video:

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επαγγελματικό συμβόλαιο για ταλέντο του Παναιτωλικού!

Ακόμη ένα ταλέντο του Παναιτωλικού υπέγραψε το πρώτο του...

Η Ακαδημία του ΠΑΟΚ “μεγαλώνει” – Μεταγραφή από τα… Τρίκαλα για τον ΠΑΟΚ!

Ο 14χρονος Νίκος Κασιώλας έκανε ένα μεγάλο βήμα στην...

Η πορεία του Παυλίδη μέσα από τα… μάτια του μέντορα του!

Η πορεία του Βαγγέλη Παυλίδη από τις Ακαδημίες στην...

Το νέο αστέρι της Μπάρτσα “κατακτά” τα… Trends και “υπόσχεται” πολλά!

Ένα... αστέρι "γεννιέται" στη Μπάρτσα και άπαντες "τρίβουν" τα...

Στο μουσείο της Πόρτο η U15 του Παναθηναϊκού!

Η U15 του Παναθηναϊκού βρέθηκε στο Πόρτο, εκεί που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ