Κυριακή, 01/06/25
Γυμναστική

Μείνετε Ενεργοί στο σπίτι με εύκολες ασκήσεις! (vid)

Σκοπός του προγράμματος είναι να προσφέρει σε όσους αγαπούν το Ποδόσφαιρο τη δυνατότητα να μείνουν ενεργοί και να διατηρήσουν την φυσική τους κατάσταση και την καθημερινή επαφή με το Παιχνίδι. #Μένουμε στο Σπίτι και #Μένουμε Ενεργοί μέσα από προγράμματα ασκήσεων που σκοπό έχουν να διατηρήσουν το υπόβαθρο φυσικής κατάστασης και τεχνικής ικανότητας.

Παράκληση να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με το χώρο που θα ξεκινήσετε την υλοποίηση των προγραμμάτων και φυσικά πάντα με τη συνεργασία των γονέων. Τα προγράμματα που προτείνονται δεν απαιτούν ιδιαίτερη υποδομή και εξοπλισμό. Απλά να έχετε διάθεση, υπομονή και προσοχή (…όχι ζημιές).

Το πρώτο video “#Μένουμε ενεργοί”, το οποίο ακολουθεί, προτείνει πρόγραμμα καθημερινών ασκήσεων ατομικής εκγύμνασης.

Το πρόγραμμα “#Μπάλα στο σπίτι” υλοποιείται από τη Διεύθυνση Στρατηγικής Ανάπτυξης με απόφαση της Τεχνικής Επιτροπής της Ομοσπονδίας.

Καλή διασκέδαση και μην ξεχνάτε: #Μένουμε Σπίτι #Μένουμε Ασφαλείς.

Δείτε το video:

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εθνική Γυναικών

Δεν τα κατάφερε με την Σλοβενία η Εθνική ομάδα!

Η Εθνική Γυναικών ηττήθηκε 2-0 από την αντίστοιχη της Σλοβενίας στην Λιουμπλιάνα για την 5η αγωνιστική της...
Παναιτωλικός (U15)

Νέα μεταγραφή για την U15 του Παναιτωλικού!

Ο Παναιτωλικός συνεχίζει τον σχεδιασμό για την ομάδα U15, ενόψει της νέας σεζόν. Μετά τις δυο μεταγραφές νεαρών...
ΟΦΗ Ακαδημία

Αυτό είναι το φαβορί για την Ακαδημία του ΟΦΗ!

H Ακαδημία του ΟΦΗ χρειάζεται έναν Τεχνικό Διευθυντή, μετά το "αντίο" του Θεόδωρου Ελευθεριάδη. Ο Έλληνας τεχνικός θα...
Παναθηναϊκός (U15)

Δυο ταλέντα πήραν μεταγραφή στην U15 του Παναιτωλικού!

Ο Παναιτωλικός στελεχώνει τις Ακαδημίες του, ενόψει της νέας σεζόν, αποκτώντας δυο νεαρούς ποδοσφαιριστές. Η U15 των "Αγρινιωτών"...
ΟΦΗ Ακαδημία

Επίσημο το τέλος του Ελευθεριάδη με τον ΟΦΗ!

Ο Θεόδωρος Ελευθεριάδης αποτελεί και επίσημα παρελθόν από την Ακαδημία του ΟΦΗ, σε μια κίνηση που γνωρίζαμε...