Τρέξιμο Πως ανακουφίζονται τα πέλματα μετά το τρέξιμο; Τα πόδια ενός δρομέα δέχονται ένα επαναλαμβανόμενο σφυροκόπημα, έντονη εφίδρωση και μυϊκή κόπωση. 31 Μαρτίου 2022