Viral

Έτσι… πάτησε κορυφή ο Λεβαντόφσκι! (photo)

Ήξερε πολύ καλά πως να φτάσει στην κορυφή ο Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι.

Ο Πολωνός επιθετικός ήταν αποφασισμένος από την αρχή να φτάσει στην κορυφή και γι αυτό τον λόγο χρειάστηκε να αλλάξει τελείως την διατροφή του.

Σύμφωνα με τον συμπαίκτη του στην Εθνική Πολωνίας, Τιάγκο Τσιόνεκ, ο 31χρονος επιθετικός κατάφερε να φτάσει σε υψηλό επίπεδο, όταν έδωσε μεγάλη σημασία στην διατροφή του.

 

 

Ο Λέβα γνώριζε πως οι τροφές που τρώει ένας ποδοσφαιριστής παίζουν μεγάλο ρόλο στην εξέλιξη του και συμβουλεύτηκε την σύντροφο του και πρωταθλήτρια του καράτε, για αυτό το κομμάτι.

Εκείνη τον βοήθησε μετά χαράς, με αποτέλεσμα να του συμπεριλάβει μέχρι και τόνο για το πρωινό του.

Αναλυτικά τα όσα είπε ο Τσιόνεκ:

“Tο σημείο αναφοράς στην καριέρα του, ήταν όταν άλλαξε εντελώς την διατροφή του, με αποτέλεσμα να φτάσει στην κορυφή με τον σύλλογο του και την εθνική ομάδα

Την ημέρα του αγώνα, τρώει πολλή πρωτεΐνη. Υπάρχει πάντα τόνος στο πρωινό και άλλα… τρελά και πολύ συγκεκριμένα πράγματα, ενώ αποφεύγει οτιδήποτε περιέχει γλουτένη και λακτόζη

Την ημέρα πριν από τον αγώνα, για βραδινό, τρώει ένα πιάτο ρύζι για να προσθέσει υδατάνθρακες και γλυκόζη για την επόμενη ημέρα. Μετά τον αγώνα, τρώει λαχανικά και αβοκάντο”.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ισόπαλοι και στην… U17, ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός!

ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός δεν κατάφεραν να βρουν δίχτυα στο...

Ματσάρα… πέντε αστέρων στα Σπάτα!

Η ΑΕΚ πήρε την ματσάρα κόντρα στον Λεβαδειακό, επικρατώντας...

Έφυγε με… τετάρτη από την Καλαμάτα ο Αστέρας!

Ο Αστέρας έφυγε από την έδρα της Καλαμάτας, επικρατώντας...

ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός “κόλλησαν” στην ισοπαλία!

ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός έμειναν στο 0-0, για την 10η...

Εντός έδρας τρίποντο για την U15 του Παναθηναϊκού!

Η U15 του Παναθηναϊκού πήρε τη νίκη με 1-0...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ