Τρίτη, 01/07/25
Viral

Έτσι… πάτησε κορυφή ο Λεβαντόφσκι! (photo)

Ήξερε πολύ καλά πως να φτάσει στην κορυφή ο Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι.

Ο Πολωνός επιθετικός ήταν αποφασισμένος από την αρχή να φτάσει στην κορυφή και γι αυτό τον λόγο χρειάστηκε να αλλάξει τελείως την διατροφή του.

Σύμφωνα με τον συμπαίκτη του στην Εθνική Πολωνίας, Τιάγκο Τσιόνεκ, ο 31χρονος επιθετικός κατάφερε να φτάσει σε υψηλό επίπεδο, όταν έδωσε μεγάλη σημασία στην διατροφή του.

 

 

Ο Λέβα γνώριζε πως οι τροφές που τρώει ένας ποδοσφαιριστής παίζουν μεγάλο ρόλο στην εξέλιξη του και συμβουλεύτηκε την σύντροφο του και πρωταθλήτρια του καράτε, για αυτό το κομμάτι.

Εκείνη τον βοήθησε μετά χαράς, με αποτέλεσμα να του συμπεριλάβει μέχρι και τόνο για το πρωινό του.

Αναλυτικά τα όσα είπε ο Τσιόνεκ:

“Tο σημείο αναφοράς στην καριέρα του, ήταν όταν άλλαξε εντελώς την διατροφή του, με αποτέλεσμα να φτάσει στην κορυφή με τον σύλλογο του και την εθνική ομάδα

Την ημέρα του αγώνα, τρώει πολλή πρωτεΐνη. Υπάρχει πάντα τόνος στο πρωινό και άλλα… τρελά και πολύ συγκεκριμένα πράγματα, ενώ αποφεύγει οτιδήποτε περιέχει γλουτένη και λακτόζη

Την ημέρα πριν από τον αγώνα, για βραδινό, τρώει ένα πιάτο ρύζι για να προσθέσει υδατάνθρακες και γλυκόζη για την επόμενη ημέρα. Μετά τον αγώνα, τρώει λαχανικά και αβοκάντο”.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ολυμπιακός

Μπήκε σε… λίστες ο Ντόι – Δεν τον “βλέπει”...

Ο Ολυμπιακός βλέπει πως ο νεαρός ποδοσφαιριστής του έχει ενδιαφέρον για να αποχωρήσει και το σκέφτεται. Ο Ανδρέας Ντόι είναι...
ΠΑΟΚ

Δεν εγκαταλείπουν Κωνσταντέλια οι Γερμανοί!

Ο νεαρός ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ βρίσκεται στη λίστα της Στουτγκάρδης και δεν λέει... να βγει. H Στουτγκάρδη δεν...
ΑΕΚ

Νεαρός της ΑΕΚ στο “μάτι” Ισπανικής ομάδας!

Ο νεαρός ποδοσφαιριστής φέρεται πως μπήκε στο στόχαστρο της Γρανάδα, που ψάχνει λύσεις για την άμυνα της. Ο...
Πανσερραϊκός (U19)

Παραμένει στον πάγκο της U19 του Πανσερραϊκού ο Στοϊλας!

Ο έμπειρος προπονητής θα συνεχίσει στον πάγκο των "Λιονταριών" τη νέα σεζόν, όπως έγινε γνωστό. Ο Πέτρος Στοϊλας...
Άποψη

Η “ζημιά” του… Αλμέιδα στις Ακαδημίες της ΑΕΚ!

Μεγάλη ζημιά στην ΑΕΚ, έκανε την τελευταία διετία ο Ματίας Αλμέιδα. Ο Αργεντινός προπονητής πέραν όλων των...