Ισπανία

Έτσι θα προπονείται από δω και μπρος ο Κριστιάνο Ρονάλντο! (photo)

Έναν…νέο τρόπο προπόνησης έχει εντάξει εδώ και λίγες μέρες ο Κριστιάνο Ρονάλντο! Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ της Ρεάλ Μαδρίτης προπονείται φορώντας…φούτερ γεγονός που για αυτήν την εποχή αν μη τι άλλο προκαλεί εντύπωση.

Βέβαια υπάρχει εξήγηση για αυτήν την κίνηση του Κριστιάνο! Το τελευταίο διάστημα, λοιπόν, ο Ρονάλντο χρησιμοποιεί μια νέα μέθοδο προπόνησης για να αποφευχθούν οι τραυματισμοί.

Φορώντας φούτερ μέσα στη ζέστη, ο Πορτογάλος ιδρώνει περισσότερο γεγονός το οποίο αποβάλλει περισσότερο λίπος στο σώμα του, ενώ κατ’αυτόν τον τρόπο μειώνει την πίεση στα γόνατά ενώ ελαχιστοποιείται και η πιθανότητα τραυματισμού.

ronaldo_training_real_madrid

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ήδη κάνει… σκέψεις για το μέλλον ο Μπότης!

Ο Νίκος Μπότης θέλει ένα... μέλλον και όσο παραμένει...

Η Μπαρτσελόνα πάει για την τεράστια έκπληξη με Χάαλαντ!

Η Μπαρτσελόνα θέλει τον Χάαλαντ και αυτό δεν είναι......

Ο ΠΑΟΚ δοκίμασε ταλεντάκι από την Κρήτη!

Ο ΠΑΟΚ επενδύει σε ακόμη ένα ταλεντάκι από την...

Ποδοσφαιρικός Εκφοβισμός (bullying) και τρόποι αντιμετώπισης!

Υπάρχουν διάφορες μορφές ποδοσφαιρικού εκφοβισμού οι οποίες έχουν ως...

Πήρε ταλεντάκι από την Παναχαϊκή ο ΠΑΟΚ!

Ο ΠΑΟΚ προχώρησε στην ενίσχυση των τμημάτων υποδομής του,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ