Ακαδημίες ποδοσφαίρου! Ειδήσεις και συνεχής ενημέρωση για τις ακαδημίες, τα τμήματα υποδομής ποδοσφαίρου, τα ταλέντα │ Νέα ακαδημιών - Πρωταθλήματα U20 - U17 - U15, Ανεξάρτητα Τουρνουά, Διεθνή │ Συνεντεύξεις, Αρθρογραφία, Απόψεις, Βαθμολογίες, Συμβουλές
  • HOME
  • Ομάδες
    • Ολυμπιακός
    • ΠΑΟΚ
    • ΠαναθηναΪκός
    • ΑΕΚ
    • Άρης
    • Ατρόμητος
    • Αστέρας Τρίπολης
    • Παναιτωλικός
    • ΟΦΗ
    • ΠΑΣ Γιάννινα
    • Λαμία
    • Βόλος Ν.Π.Σ
    • Απόλλων Σμύρνης
    • Ιωνικός
    • Ξάνθη
    • Λάρισα
    • Πανιώνιος
    • Άλλες
  • Πρωταθλήματα Yποδομής
    • Super League U19
    • Super League U17
    • Super League U15
    • Super League 2 U19
  • Ξένα Πρωταθλήματα
    • Αγγλία
    • Ισπανία
    • Γερμανία
    • Ιταλία
    • Γαλλία
    • Κόσμος
  • Εθνικές
    • Ελπίδων (U21)
    • Νέων (U19)
    • Παίδων (U17)
    • Παίδων (U15)
    • Ανδρών
    • Γυναικών
  • Διεθνή
    • Youth League
    • EURO Ανδρών
    • EURO U21
    • EURO U19
    • EURO U17
    • Mundial
    • Nations League
    • Champions League
    • Europa League
    • Conference League
  • Insider
  • Ακαδημίες
  • Sports
  • Plus +
The Insider
  • Αθλητική Διατροφή

    Αυγά: Γιατί είναι η καλύτερη τροφή για μετά την προπόνηση;

    Ο ανθρώπινος οργανισμός, λόγω της έντονης σωματικής δραστηριότητας σε μια προπόνηση καταναλώνει αρκετή ενέργεια. Προκειμένου, να ανακάμψει χρειάζεται ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ εντός 30-60 λεπτών μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης.


    5 Απριλίου 2022
  • Έρευνα

    Στους κορυφαίους της Ευρώπης ο Αγκιμπού Καμαρά! (photo/vid)

    Ο νεαρός ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού βρίσκεται ανάμεσα στα κορυφαία ταλέντα της Ευρώπης!


    5 Απριλίου 2022
  • Αθλητική Διατροφή

    Ποιες τροφές βοηθούν στην αποκατάσταση από τραυματισμούς;

    Ποιες είναι εκείνες οι τροφές που βοηθάνε στους τραυματισμούς και πως γενικά η διατροφή βοηθάει στην αποκατάσταση των τραυματισμών;


    3 Απριλίου 2022
  • Αθλητική Διατροφή

    Συνδυασμός τροφών… που κάνουν κακό!

    Υπάρχουν τρόφιμα που όταν τα καταναλώνουμε μόνα τους, μπορεί να θεωρούνται και να είναι υγιεινά και να κάνουν καλό στον οργανισμό μας.


    2 Απριλίου 2022
  • Τρέξιμο

    Πως ανακουφίζονται τα πέλματα μετά το τρέξιμο;

    Τα πόδια ενός δρομέα δέχονται ένα επαναλαμβανόμενο σφυροκόπημα, έντονη εφίδρωση και μυϊκή κόπωση.


    31 Μαρτίου 2022
  • Άποψη

    Επενδύουμε στα ταλέντα χωρίς να… επενδύουμε!

    Μια έρευνα του Ποδοσφαιρικού Παρατηρητηρίου αποκαλύπτει την αλήθεια για τις ευκαιρίες που (δεν) παίρνουν τα ταλέντα στο ελληνικό ποδόσφαιρο.


    31 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Τα παιδιά παρατούν τον αθλητισμό; – Οι ειδικοί εξηγούν…

    Οσες είστε μαμάδες το έχετε ζήσει. Γράφετε το παιδί σας στο κολυμβήτηριο ή στο μπαλέτο και μετά από λίγες μέρες θέλει να σταματήσει.


    31 Μαρτίου 2022
  • Έρευνα

    Η Ελλάδα έχει 1.178 Ακαδημίες! Που είναι τα ΤΑΛΕΝΤΑ;

    Μια έρευνα φέρνει… συγκλονιστικά στοιχεία στην επιφάνεια, σχετικά με τον αριθμό των ενεργών Ακαδημιών στη χώρα μας.


    30 Μαρτίου 2022
  • Διατροφή

    Πίτσα, μπέργκερ, σουβλάκια: Πόση γυμναστική χρειάζεται για να τα “κάψεις”;

    Πού και πού όλοι ενδίδουμε σε μερικά κομμάτια ή… μια ολόκληρη πίτσα, ή σε 2-3 σουβλάκια.


    29 Μαρτίου 2022
  • Έρευνα

    Οι νεαροί κάτω των 21 “σπανίζουν” από την Super League!

    Οι νεαροί ποδοσφαιριστές κάτω των 21 “σπανίζουν” από την Super League, καθώς βρίσκεται στις χαμηλότερες θέσεις τόσο στην Ευρώπη, όσο και στον κόσμο σχετικά με τη χρησιμοποίηση τους.


    28 Μαρτίου 2022
  • Έρευνα

    Η Ελλάδα στους κορυφαίους της Ευρώπης!

    Η φετινή πορεία των ελληνικών ομάδων στα ευρωπαϊκά κύπελλα έφεραν την Ελλάδα μεταξύ των κορυφαίων της Ευρώπης.


    28 Μαρτίου 2022
  • Έρευνα

    Οι ελληνικές ομάδες στα κορυφαία κλάμπς της Ευρώπης!

    Η φετινή πορεία του ΠΑΟΚ και του Ολυμπιακού στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις, τους έφερε μεταξύ των κορυφαίων στην Ευρώπη.


    28 Μαρτίου 2022
  • Τρέξιμο

    Οκτώ συμβουλές για επιτυχημένο long run και “χτίσιμο” αντοχής!

    Ο Μαραθώνιος αποτελεί για τους δρομείς το επιστέγασμα των προσπαθειών τους και σίγουρα είναι μια επιβεβαίωση για την δρομική τους πρόοδο.


    28 Μαρτίου 2022
  • Fitness

    Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση για μέγιστη απώλεια λίπους;

    Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια


    27 Μαρτίου 2022
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Ζεστό ή κρύο μπάνιο μετά τον αγώνα;

    Αποτελεί “κλασικό” debate στους κύκλους των δρομέων: είναι ένα ζεστό ή ένα κρύο μπάνιο έπειτα από μια σκληρή προπόνηση η αγώνα είναι η καταλληλότερη μέθοδος αποκατάστασης;


    26 Μαρτίου 2022
  • Άποψη

    Άποψη – Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι για το… πέναλτι!

    Επειδή το θέμα αυτό πήρε τεράστιες διαστάσεις και αρκετοί μας στείλατε μήνυμα στη σελίδα, ας πούμε κάποια πράγματα.


    24 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Διατροφή

    Τι να φάω μετά την προπόνηση και σε ποιες ποσότητες; (photos/vid)

    Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να φάτε, το συγκεκριμένο άρθρο είναι για εσάς!


    23 Μαρτίου 2022
  • Διατροφή

    Η Αθλητική διατροφή είναι για όλους; (photo)

    Φαίνεται να υπάρχει μία παρανόηση ότι η αθλητική διατροφή είναι μόνο για ελιτ αθλητές.


    21 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Διατροφή

    Πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν θες να χάσεις βάρος!

    Αν κάνεις ένα γύρο στο διαδίκτυο είναι δεδομένο πως θα βρεις άπειρα κείμενα που θα σου δίνουν εύκολες απαντήσεις όσον αφορά το πως μπορείς να χάσεις κιλά.


    20 Μαρτίου 2022
  • Τρέξιμο

    Πότε αυξάνεται και πότε μειώνεται η μυϊκή μάζα;

    Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους, όπως για να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν την υγεία τους και να κάνουν νέο ρεκόρ.


    19 Μαρτίου 2022
  • Έρευνα

    Ο Ολυμπιακός είναι μία από τις καλύτερες ομάδες στην Ευρώπη!

    Ο Ολυμπιακός είναι από τις καλύτερες ομάδες στην Ευρώπη, κάτι που αποτυπώνεται και στην κατάταξη του IFFHS.


    18 Μαρτίου 2022
  • Τρέξιμο

    Γίνεται να χάσεις βάρος ενώ προπονείσαι για έναν αγώνα;

    Οι ερασιτέχνες δρομείς γνωρίζουν πολύ καλά πως το συγκεκριμένο άθλημα τους βοηθάει στο να χάσουν κιλά και αυτό είναι ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματά του.


    16 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Δεν διάβασες; Δεν πας προπόνηση!

    Για τους γονείς, ο αθλητισμός, αποτελεί σημείο διαφωνίας και έντονης ανησυχίας, για το αν το παιδί τους αφήσει το σχολείο για κάποια δραστηριότητα. Σε πολλές περιπτώσεις τίθεται το δίλημμα, σχολείο ή προπόνηση;


    15 Μαρτίου 2022
  • Έρευνα

    ΠΟΛΛΑ εκατομμύρια για τις… Ελληνικές ομάδες από μεταγραφές!

    Οι ομάδες της χώρας μας έχουν πάρει… πολλά λεφτά για μεταγραφές, μέσα σε μια πενταετία.


    14 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Διατροφή

    Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό η προπόνηση με άδειο στομάχι;

    Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η θεωρία ότι η προπόνηση με άδειο στομάχι είναι αυτή που οδηγεί στο κάψιμο λίπους και την καλύτερη ενεργοποίηση του μεταβολισμού.


    14 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Πως ενισχύεται η αυτοπεποίθηση ενός ταλέντου;

    Η γενική αυτοπεποίθηση που έχει ένα παιδί στα πλαίσια στα οποία δραστηριοποιείται (σχολείο, παρέες συνομιλήκων κλπ.), πολλές φορές διαφέρει από την αυτοπεποίθηση κατάστασης που εκδηλώνει στο ποδόσφαιρο.


    12 Μαρτίου 2022
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Τρόποι για να αυξήσουν οι προπονητές την αυτοπεποίθηση των αθλητών τους!

    Με τη λέξη αυτοπεποίθηση εννοούμε τη σιγουριά στις ικανότητες και τις δυνάμεις μας καθώς, επίσης και την πίστη ότι μπορούμε να καταφέρουμε τους στόχους και τα όνειρα μας.


    10 Μαρτίου 2022
  • « Προηγούμενη Σελίδα
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 18
  • Επόμενη σελίδα: »


OΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ / ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
COPYRIGHT 2022 © IMPLEMENTED BY Mηχανογράφηση επιχειρήσεων, κατασκευή ιστοσελίδων, websites, εμπορικολογιστικά προγράμματα, εγκατάσταση soft1, παραμετροποίηση softone :: eXtend.gr
  • HOME
  • Ομάδες
    ▼
    • Ολυμπιακός
    • ΠΑΟΚ
    • ΠαναθηναΪκός
    • ΑΕΚ
    • Άρης
    • Ατρόμητος
    • Αστέρας Τρίπολης
    • Παναιτωλικός
    • ΟΦΗ
    • ΠΑΣ Γιάννινα
    • Λαμία
    • Βόλος Ν.Π.Σ
    • Απόλλων Σμύρνης
    • Ιωνικός
    • Ξάνθη
    • Λάρισα
    • Πανιώνιος
    • Άλλες
  • Πρωταθλήματα Yποδομής
    ▼
    • Super League U19
    • Super League U17
    • Super League U15
    • Super League 2 U19
  • Ξένα Πρωταθλήματα
    ▼
    • Αγγλία
    • Ισπανία
    • Γερμανία
    • Ιταλία
    • Γαλλία
    • Κόσμος
  • Εθνικές
    ▼
    • Ελπίδων (U21)
    • Νέων (U19)
    • Παίδων (U17)
    • Παίδων (U15)
    • Ανδρών
    • Γυναικών
  • Διεθνή
    ▼
    • Youth League
    • EURO Ανδρών
    • EURO U21
    • EURO U19
    • EURO U17
    • Mundial
    • Nations League
    • Champions League
    • Europa League
    • Conference League
  • Insider
  • Ακαδημίες
  • Sports
  • Plus +