Ακαδημίες ποδοσφαίρου! Ειδήσεις και συνεχής ενημέρωση για τις ακαδημίες, τα τμήματα υποδομής ποδοσφαίρου, τα ταλέντα │ Νέα ακαδημιών - Πρωταθλήματα U20 - U17 - U15, Ανεξάρτητα Τουρνουά, Διεθνή │ Συνεντεύξεις, Αρθρογραφία, Απόψεις, Βαθμολογίες, Συμβουλές
  • HOME
  • Ομάδες
    • Ολυμπιακός
    • ΠΑΟΚ
    • ΠαναθηναΪκός
    • ΑΕΚ
    • Άρης
    • Ατρόμητος
    • Αστέρας Τρίπολης
    • Παναιτωλικός
    • ΟΦΗ
    • ΠΑΣ Γιάννινα
    • Λαμία
    • Βόλος Ν.Π.Σ
    • Απόλλων Σμύρνης
    • Ιωνικός
    • Λεβαδειακός
    • Λάρισα
    • Πανιώνιος
    • Πανσερραϊκός
    • Δόξα Δράμας
    • Άλλες
  • Πρωταθλήματα Yποδομής
    • Super League U19
    • Super League U17
    • Super League U15
    • Super League 2 U19
  • Ξένα Πρωταθλήματα
    • Αγγλία
    • Ισπανία
    • Γερμανία
    • Ιταλία
    • Γαλλία
    • Κόσμος
  • Εθνικές
    • Ελπίδων (U21)
    • Νέων (U19)
    • Παίδων (U17)
    • Προπαίδων (U15)
    • Ανδρών
    • Γυναικών
  • Διεθνή
    • Youth League
    • EURO U21
    • EURO U19
    • EURO U17
    • EURO Ανδρών
    • Nations League
    • Mundial
    • Champions League
    • Europa League
    • Conference League
  • Insider
  • Αφιερώματα
  • Sports
  • Plus +
The Insider
  • Οι πιθανότητες της Εθνικής να πάει στο EURO!

    Η Εθνική ομάδα μπαίνει στο γήπεδο για να διεκδικήσει την πρόκριση και μια έρευνα δείχνει... τις πιθανότητες της.

    Έρευνα
  • Σχεδόν στη… μέση η Εθνική στον μέσο όρο ηλικίας!

    Έρευνα
  • Στα… χαμηλά των δανεισμών η Super League!

    Έρευνα
  • Η διατροφή των ποδοσφαιριστών πριν τον αγώνα! (photos)

    Διατροφή
  • Στο… φινάλε της κανονικής διάρκειας έπαιξε με Έλληνα ο Άρης!

    Έρευνα
  • Οι πιο δημοφιλείς διατροφικές… αμαρτίες των αθλητών!

    Διατροφή
  • Κορυφαία Ελληνική ομάδα ο… Ολυμπιακός σύμφωνα με το IFFHS!

    Έρευνα
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Παιδιά και η διατροφή τους στο ποδόσφαιρο!

    Η διατροφή στην παιδική ηλικία, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην σωστή ανάπτυξη του παιδιού.


    1 Μαρτίου 2023
  • Άποψη

    Έτσι πετυχαίνει ένα νεαρός ποδοσφαιριστής!

    Η επιτυχία και η καταξίωση στο κορυφαίο επίπεδο για έναν αθλητή δεν έρχεται μόνο με το ταλέντο. Χρειάζονται και άλλοι… παράγοντες προκειμένου κάποιος να επιτύχει τους στόχους του.


    28 Φεβρουαρίου 2023
  • Τρέξιμο

    Ζεστό μπάνιο μετά την προπόνηση για έναν λόγο!

    Το κρύο νερό μετά την προπόνηση ή έναν αγώνα τρεξίματος θεωρείται ως η καλύτερη αποθεραπεία για την αποκατάσταση των μυών και την μείωση των φλεγμονών.


    24 Φεβρουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Το σωστό γεύμα κάνει τη μισή δουλειά στην προπόνηση!

    Η βέλτιστη απόδοση αντοχής στους αθλητές απαιτεί προσεκτική εξέταση της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών ώστε να διασφαλίσουν στον αθλητή τις πλήρως μεταβολικές ανάγκες των κυττάρων του μυικού και του νευρικού συστήματος.


    21 Φεβρουαρίου 2023
  • Έρευνα

    Η Μπενφίκα την… καλύτερη Ακαδημία!

    Η Μπένφίκα έχει την καλύτερη Ακαδημία από όλες τις ομάδες, όπως αναφέρει η έρευνα του CIES.


    16 Φεβρουαρίου 2023
  • Ιταλία

    Η Μιλαν ετοίμασε… δυνατή φανέλα για τη νέα σεζόν!

    Η Μίλαν ετοιμάζει μια τρομερή φανέλα για την επόμενη σεζόν και ήδη στο Μιλάνο… περιμένουν πως και πως!


    14 Φεβρουαρίου 2023
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Ο ποδοσφαιρικός… εκφοβισμός στα παιδιά!

    Πολύς θόρυβος έχει δημιουργηθεί τον τελευταίο καιρό για το θέμα του bulling σε σχολεία και Πανεπιστήμια καθώς και για τις θλιβερές συνέπειες του με απολογισμό την απώλεια ανθρώπινων ζωών.


    13 Φεβρουαρίου 2023
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Η καλύτερη προπόνηση παιδιών με διαφορετικές ικανότητες!

    Κάθε προπονητής ακαδημίας αλλά και σε μεγαλύτερο ηλικιακό επίπεδο έρχεται αντιμέτωπος με αυτό το ζήτημα.


    11 Φεβρουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Όταν αθλείσαι νηστικός αυξάνεται η καύση του λίπους;

    Αρκετοί πιστεύουν ότι όταν κάποιος τρέχει χωρίς να έχει φάει κάτι τότε χάνει περισσότερο λίπος από τις περιπτώσεις που πριν την προπόνηση έχει καταναλώσει κάποιο σνακ.


    10 Φεβρουαρίου 2023
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Παγοθεραπεία για τον πόνο;

    Πονάς; Βάλε πάγο! Η εφαρμογή πάγου στο οξύ τραύμα είναι μια πολύ συνηθισμένη μέθοδος αντιμετώπισης. Τελικά, βοηθάει η παγοθεραπεία, ή απλώς “μουδιάζει” τον πόνο;


    9 Φεβρουαρίου 2023
  • Τρέξιμο

    Γιατι δεν πετυχαίνει πάντα η απώλεια βάρους με το τρέξιμο;

    Οι λόγοι για τους οποίους ο καθένας επιλέγει να τρέξει ποικίλουν: διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, πρόληψη ασθενειών, καταπολέμηση του άγχους, νέα πρόκληση


    31 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Πόσο μένει ανοικτό το… μαγικό “παράθυρο” διατροφικής αποκατάστασης μετά την προπόνηση;

    Οι δρομείς αναζητούν πάντα τρόπους για να αναρρώνουν πιο γρήγορα από την καταπόνηση της προπόνησης, να αισθάνονται καλύτερα και να αποδίδουν καλά την επόμενη μέρα.


    30 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Γιατί τα παιδιά σταματούν τον αθλητισμό; Υπάρχει τρόπος να το προλάβουμε!

    Το 70% των παιδιών εγκαταλείπουν τον αθλητισμό μέχρι την ηλικία των 13 ετών, αποχωρώντας από το αγαπημένο τους άθλημα.


    29 Ιανουαρίου 2023
  • Έρευνα

    Στην πρώτη θέση… των Ακαδημιών ο Λεβαδειακός – Τραγική η χώρα μας!

    Σε έρευνα του CIES, ο Λεβαδειακός έχει την… πρωτιά στη συμμετοχή νεαρών ποδοσφαιριστών από την Ακαδημία του.


    29 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Η διατροφή κάνει τη… καλύτερη προπόνηση!

    Η διατροφή είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής ενός ανθρώπου, καθώς είναι ένας από τους παράγοντες που διαμορφώνει τη λειτουργία του οργανισμού του.


    28 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Αθλητικό Bullying ή αλλιώς όταν οι γονείς… βασανίζουν τα παιδιά τους!

    Η επιθυμία και η τάση των γονιών να σπρώξουν τα παιδιά τους προς τον αθλητισμό είναι απαραίτητη και μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στο να μεγαλώσουν σωστά και να αποφύγουν κάθε λογής κινδύνους που έχει η ζωή μακριά από τον αθλητισμό.


    26 Ιανουαρίου 2023
  • Διατροφή

    Μπορεί το τρέξιμο να… νικήσει την κακή διατροφή; (photo)

    Κάνα-δυο φορές την εβδομάδα τρως έξω ή παραγγέλνεις μπέργκερ ή σουβλάκια στο σπίτι γιατί βαριέσαι να μαγειρέψεις ενώ με τα πατατάκια, τα γαριδάκια και τις σοκολάτες τα πας επίσης μια χαρά.


    25 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Γιατί να ασχοληθεί το παιδί με το ποδόσφαιρο;

    Το ποδόσφαιρο δεν αποτελεί το αγαπημένο σπορ μόνο των μεγάλων, αλλά και των μικρών!


    21 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Η κατάλληλη διατροφή κάνει καλύτερη τη προπόνηση!

    Η διατροφή είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής ενός ανθρώπου, καθώς είναι ένας από τους παράγοντες που διαμορφώνει τη λειτουργία του οργανισμού του.


    19 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Πότε δεν πρέπει να αγνοούμε τον πόνο όταν γυμναζόμαστε!

    Ο πόνος από μόνος του αποτελεί ένα δυσάρεστο γεγονός καθώς μας κάνει να ανησυχούμε και γενικά μας κάνει μη λειτουργικούς στην ημέρα ενώ καμιά φορά μας αφήνει αύπνους τη νύχτα.


    18 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Υγιεινές συνήθειες που δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά!

    Γυμνάζεσαι καθημερινά, πίνεις διαρκώς νερό και ειλικρινά δυσκολεύεσαι να θυμηθείς την τελευταία φορά που έφαγες πίτσα ή σουβλάκι.


    17 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητικές Συμβουλές

    Πώς επιλέγω άθλημα για το παιδί μου;

    Ένας γονιός είναι πάντα προβληματισμένος για το πως να επιλέξει ένα άθλημα για το παιδί του.


    16 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Προπόνηση με άδειο στομάχι – Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό;

    Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η θεωρία ότι η προπόνηση με άδειο στομάχι είναι αυτή που οδηγεί στο κάψιμο λίπους και την καλύτερη ενεργοποίηση του μεταβολισμού.


    10 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Μπορώ να τρώω πιο πολύ αν γυμνάζομαι;

    Ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουν αρκετοί στο κομμάτι της γυμναστικής είναι πως δεν ενημερώνονται σωστά για το ρόλο της διατροφής.


    9 Ιανουαρίου 2023
  • Έρευνα

    Ο Μπέλινγχαμ ξεπέρασε… Μπαπέ και Χάαλαντ!

    Η νέα έρευνα του CIES φέρνει τον Άγγλο παιχταρά στην… κορυφή των πιο ακριβών, του ποδοσφαίρου.


    6 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν θες να χάσεις βάρος!

    Αν κάνεις ένα γύρο στο διαδίκτυο είναι δεδομένο πως θα βρεις άπειρα κείμενα που θα σου δίνουν εύκολες απαντήσεις όσον αφορά το πως μπορείς να χάσεις κιλά.


    4 Ιανουαρίου 2023
  • Αθλητική Διατροφή

    Τροφές για μετά τη… προπόνηση!

    Η έντονη προπόνηση και ο συμμετοχή σε έναν απαιτητικό αγώνα, επιβαρύνει το σώμα του αθλητή ο οποίος πέραν τον σκευασμάτων καταφεύγει ενίοτε σε πιο φυσικές μεθόδους αποκατάστασης.


    3 Ιανουαρίου 2023
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 20
  • Επόμενη σελίδα: »


OΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ / ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
COPYRIGHT 2023 © IMPLEMENTED BY Mηχανογράφηση επιχειρήσεων, κατασκευή ιστοσελίδων, websites, εμπορικολογιστικά προγράμματα, εγκατάσταση soft1, παραμετροποίηση softone :: eXtend.gr
  • HOME
  • Ομάδες
    ▼
    • Ολυμπιακός
    • ΠΑΟΚ
    • ΠαναθηναΪκός
    • ΑΕΚ
    • Άρης
    • Ατρόμητος
    • Αστέρας Τρίπολης
    • Παναιτωλικός
    • ΟΦΗ
    • ΠΑΣ Γιάννινα
    • Λαμία
    • Βόλος Ν.Π.Σ
    • Απόλλων Σμύρνης
    • Ιωνικός
    • Λεβαδειακός
    • Λάρισα
    • Πανιώνιος
    • Πανσερραϊκός
    • Δόξα Δράμας
    • Άλλες
  • Πρωταθλήματα Yποδομής
    ▼
    • Super League U19
    • Super League U17
    • Super League U15
    • Super League 2 U19
  • Ξένα Πρωταθλήματα
    ▼
    • Αγγλία
    • Ισπανία
    • Γερμανία
    • Ιταλία
    • Γαλλία
    • Κόσμος
  • Εθνικές
    ▼
    • Ελπίδων (U21)
    • Νέων (U19)
    • Παίδων (U17)
    • Προπαίδων (U15)
    • Ανδρών
    • Γυναικών
  • Διεθνή
    ▼
    • Youth League
    • EURO U21
    • EURO U19
    • EURO U17
    • EURO Ανδρών
    • Nations League
    • Mundial
    • Champions League
    • Europa League
    • Conference League
  • Insider
  • Αφιερώματα
  • Sports
  • Plus +