Η δουλειά του ποδοσφαιριστή δεν είναι καθόλου εύκολη. Απαιτεί αρκετές θυσίες. Κυρίως στο θέμα της διατροφής, όπου πρέπει να υπάρχει αρκετή προσοχή. Ιδιαίτερα πριν από κάθε παιχνίδι.
ΔιατροφήΟ νεαρός ποδοσφαιριστής βρίσκεται ανάμεσα σε μεγάλα ταλέντα, αλλά και… σε υψηλές αξίες.
Η Ιταλία κορυφαία χώρα υποδοχής για τους Έλληνες… μετανάστες – Βραζιλία, η κύρια χώρα εξαγωγής παικτών στον κόσμο.
Ας το παραδεχτούμε: Οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε επαγγελματίες αθλητές. Αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορούμε να βελτιώσουμε την αθλητική μας απόδοση.
Φοβούνται αντίποινα (!) οι γυναίκες που παίζουν επαγγελματικά ποδόσφαιρο στην Ισπανία αν μείνουν έγκυες!
Πονάς; Βάλε πάγο! Η εφαρμογή πάγου στο οξύ τραύμα είναι μια πολύ συνηθισμένη μέθοδος αντιμετώπισης. Τελικά, βοηθάει η παγοθεραπεία, ή απλώς “μουδιάζει” τον πόνο;
Το γόνατο πρέπει να περιποιείται σωστά, προκειμένου να μην είναι ευάλωτο στους τραυματισμούς.
Πριν από ένα αιώνα, οι ειδικοί πίστευαν ότι η παχυσαρκία ήταν αποτέλεσμα μιας κακής συνήθειας, της υπερφαγίας, η οποία μπορούσε να αντιμετωπισθεί με ψυχολογική υποστήριξη.
Μετά από κάθε προπόνηση το… στομάχι και η όρεξη ανοίγει, με αποτέλεσμα να έρχονται οι λιγούρες.
Ο Νορβηγός σταρ δεν έχει σταματημό, καθώς αυτή την στιγμή αναδείχθηκε ως ο πιο ακριβός σε αξία ποδοσφαιριστή του κόσμου σύμφωνα με την έρευνα CIES.
Σε 4,073 δισεκατομμύρια ευρώ αποτιμάται η επιχειρηματική αξία της Μάντσεστερ Σίτι. Νέα είσοδος στο Top 10 από την Άρσεναλ.
Από… ταλέντα άλλο τίποτα σε αυτή τη χώρα, το θέμα είναι όμως το μυαλό δεν υπάρχει, για να το βάλουμε να σκεφτεί το μέλλον!
Kάθε φορά που ξεκινάμε μια νέα σωματική άσκηση αναρωτιόμαστε αν έχει αποτέλεσμα και συχνά γινόμαστε ανυπόμονοι, περιμένοντας να δούμε άμεσα αλλαγές στο σώμα μας.
Τo Forbes έδειξε την κορυφαία ομάδα, σε αξία, με την “Βασίλισσα” να παίρνει την πρωτιά με διαφορά.
H υγιεινή διατροφή και η ισορροπημένη δίαιτα είναι απαραίτητες για την σωστή σωματική λειτουργία
Ένας γονιός είναι πάντα προβληματισμένος για το πως να επιλέξει ένα άθλημα για το παιδί του.
Ο Αθλητισμός και ο πρωταθλητισμός είναι δυο έννοιες, που δεν… συνδέονται.
Πολύς θόρυβος έχει δημιουργηθεί τον τελευταίο καιρό για το θέμα του bulling σε σχολεία και Πανεπιστήμια καθώς και για τις θλιβερές συνέπειες του με απολογισμό την απώλεια ανθρώπινων ζωών.
O Κωνσταντίνος Κουλιεράκης βρίσκεται ανάμεσα στους 200 περισσότερο υποσχόμενους παίκτες κάτω των 20 ετών σε όλο τον κόσμο και μεταξύ των 20 κεντρικών αμυντικών!
Ένα παιδί έστειλε το μήνυμα στον πατέρα του, που δεν… τον αφήνει να παίξει ελεύθερος το αγαπημένο του άθλημα.
Οι δρομείς αναζητούν πάντα τρόπους για να αναρρώνουν πιο γρήγορα από την καταπόνηση της προπόνησης, να αισθάνονται καλύτερα και να αποδίδουν καλά την επόμενη μέρα.
Ο νεαρός ποδοσφαιριστής αποχώρησε από τον Παναθηναϊκό για καλύτερα, αλλά δεν είδε “άσπρο” φως.
Κάθε προπονητής ακαδημίας αλλά και σε μεγαλύτερο ηλικιακό επίπεδο έρχεται αντιμέτωπος με αυτό το ζήτημα.
Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους, όπως για να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν την υγεία τους και να κάνουν νέο ρεκόρ.
Η Μπένφίκα έχει την καλύτερη Ακαδημία από όλες τις ομάδες, όπως αναφέρει η έρευνα του CIES.
Ένα πέναλτι κάθε 239 λεπτά δίνουν οι διαιτητές στην ελληνική Super League, όπως έγινε γνωστό.
Ο Άρης θέλει περισσότερους Έλληνες παίκτες στο ρόστερ του, γεγονός στο οποίο δίνει βάση και ο Ρόμπερτ Παλίκουτσα όπως είπε ο ίδιος σε εκείνη την προ ημερών κουβέντα που είχε με τους ρεπόρτερ της ομάδας.
Η ΑΕΚ βρίσκεται σε μια μεγάλη… λίστα, εκεί που διακρίνεται για την κατοχή στους αγώνες.
